120323_0
1: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:01:37 ID:7dawSI1b
真夏の連続27アウトノック
誰かがエラーしたら残りのアウトの数だけベーラン

2: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:02:49 ID:rap0XDK9
冬場のランニングが嫌やった
持久力無いし寒いの大嫌いなんや

7: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:05:16 ID:jdGrlNdq
真夏の個人ノック50本(内野)
真冬の42.195キロ走

8: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:05:48 ID:Vy7SZ3Jb
球拾い要員でひたすら外野でしゃがんでる(座ると怒られる)

10: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:07:17 ID:jdGrlNdq
冬は毎日15キロ以上走らされた
他の運動部には陸上部にすらまず負けない

11: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:08:33 ID:68DfZ26p
内野アメリカンノックとかいう罰ゲーム
あれ考えたやつ頭おかしいやろ

15: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:09:45 ID:7dawSI1b
>>11
なんやそれ
ワイが外野手やったから知らんだけか?

26: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:13:26 ID:68DfZ26p
>>15
うちは全員参加でやってたな

ファーストからダッシュしてセンター前あたりの球をダイビングでキャッチ

すぐ立ち上がってサードへダッシュ

三塁線の打球をダイビングキャッチ

その後ホーム裏からダッシュでグルっと回ってファーストに合流し最初に戻る

これを繰り返す

31: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:14:41 ID:764BJBnH
>>26
ダイビングじゃなきゃいかんのか?

36: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:17:18 ID:68DfZ26p
>>31
ダイビングしなくても取れる球ならせんでもええよ
でも大抵ダイビングしないととれんとこにノッカーは打ってくるから飛び込むのがほとんどになる

時間と人数にもよるけど死ぬかと思うぐらいキッツイ

20: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:11:06 ID:FAaosMfm
冬場はアップでサッカーするの好きやった

21: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:11:47 ID:Sjsrtisb
内野アメリカンやったなー 走りながらサードからファーストまで全部のポジション受けるやつね
冬は走り込みだから陸上部にも普通に勝てるレベルだった

23: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:12:41 ID:jdGrlNdq
夏場は長距離走らない代わりにポール間走がきつかった
あとシャトルランも鬱になった

冬場はプロのキャンプみたいに大音量で音楽かけて体鍛えてたわ

29: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:14:26 ID:AaAf/m6Z
学校の外周とかの走り込みやな
短距離は好きやけど長距離は苦手なんや

34: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:16:34 ID:NUlRZcz7
半分の距離からのノック


キャプテンの練習ほどじゃないが怖かった

41: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:17:53 ID:voNi4tnM
砂浜ランニング
なおおかげで30過ぎた今でも下半身ガチムチの模様

42: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:18:28 ID:fs5aF5em
トンボ掛け

46: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:19:48 ID:lcJ0p78z
夏バテ中の食事

48: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:20:24 ID:z1YiucOI
アメリカンノックやると分かったときの絶望感wwwww

49: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:20:47 ID:WQEAo1l8
そもそもそこまで継続して走るスポーツじゃないんだしランニングなんて投手以外はそんな必要ないわ

54: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:21:43 ID:6tg8b3Re
炎天下の中素振り500回

65: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:24:00 ID:jPEYNI5F
練習より水飲めないことがきつすぎた、練習終了直後にヌッルい水道水で幸せに浸ってたわ

69: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:24:20 ID:KVGV/G0x
思い返してみるとなにもない
結構楽しかった気がする

79: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:27:08 ID:/QBPkyi/
中学だけど普通に素振りが辛かったな
みんなでずっと振るやつ

110: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:33:30 ID:L043gNFi
締めのシートノック

ミスの数だけベーラン周回

155: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:43:50 ID:GJxCKFW+
冬のマシンは最悪だった
バッテなしで竹バットとか痛すぎィ!

157: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:44:13 ID:GxxHGIAE
冬以外の竹バットのフリーはそうでもないけど
冬の竹バットのフリーは死ねる

166: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:46:52 ID:kTppRjVb
炎天下の坂道ダッシュ。
ワイは泣いた

172: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:48:09 ID:mH3FTtzo
ガキのころにやったキャッチャーのショートバウンド止める練習やな
7mくらいのとこからバットで打ったのを止めるっていう

178: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:49:36 ID:9NLBCUbw
とにかく下半身強化メニューが一番辛いわな
逆に自主練はいい感じにサボることが出来て楽だった

180: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:49:57 ID:HZyxDGno
試合の時整備を代わりに行くが変わってもらえず監督におこられる

199: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:56:47 ID:V/fBVfLS
タイヤを雑巾がけみたいに押していくやつ

引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1378760497/