1: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:01:37 ID:7dawSI1b
真夏の連続27アウトノック
誰かがエラーしたら残りのアウトの数だけベーラン
誰かがエラーしたら残りのアウトの数だけベーラン
2: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:02:49 ID:rap0XDK9
冬場のランニングが嫌やった
持久力無いし寒いの大嫌いなんや
持久力無いし寒いの大嫌いなんや
7: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:05:16 ID:jdGrlNdq
真夏の個人ノック50本(内野)
真冬の42.195キロ走
真冬の42.195キロ走
8: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:05:48 ID:Vy7SZ3Jb
球拾い要員でひたすら外野でしゃがんでる(座ると怒られる)
10: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:07:17 ID:jdGrlNdq
冬は毎日15キロ以上走らされた
他の運動部には陸上部にすらまず負けない
他の運動部には陸上部にすらまず負けない
11: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:08:33 ID:68DfZ26p
内野アメリカンノックとかいう罰ゲーム
あれ考えたやつ頭おかしいやろ
あれ考えたやつ頭おかしいやろ
15: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:09:45 ID:7dawSI1b
>>11
なんやそれ
ワイが外野手やったから知らんだけか?
なんやそれ
ワイが外野手やったから知らんだけか?
26: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:13:26 ID:68DfZ26p
>>15
うちは全員参加でやってたな
ファーストからダッシュしてセンター前あたりの球をダイビングでキャッチ
↓
すぐ立ち上がってサードへダッシュ
↓
三塁線の打球をダイビングキャッチ
↓
その後ホーム裏からダッシュでグルっと回ってファーストに合流し最初に戻る
これを繰り返す
うちは全員参加でやってたな
ファーストからダッシュしてセンター前あたりの球をダイビングでキャッチ
↓
すぐ立ち上がってサードへダッシュ
↓
三塁線の打球をダイビングキャッチ
↓
その後ホーム裏からダッシュでグルっと回ってファーストに合流し最初に戻る
これを繰り返す
31: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:14:41 ID:764BJBnH
>>26
ダイビングじゃなきゃいかんのか?
ダイビングじゃなきゃいかんのか?
36: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:17:18 ID:68DfZ26p
>>31
ダイビングしなくても取れる球ならせんでもええよ
でも大抵ダイビングしないととれんとこにノッカーは打ってくるから飛び込むのがほとんどになる
時間と人数にもよるけど死ぬかと思うぐらいキッツイ
ダイビングしなくても取れる球ならせんでもええよ
でも大抵ダイビングしないととれんとこにノッカーは打ってくるから飛び込むのがほとんどになる
時間と人数にもよるけど死ぬかと思うぐらいキッツイ
20: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:11:06 ID:FAaosMfm
冬場はアップでサッカーするの好きやった
21: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:11:47 ID:Sjsrtisb
内野アメリカンやったなー 走りながらサードからファーストまで全部のポジション受けるやつね
冬は走り込みだから陸上部にも普通に勝てるレベルだった
冬は走り込みだから陸上部にも普通に勝てるレベルだった
23: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:12:41 ID:jdGrlNdq
夏場は長距離走らない代わりにポール間走がきつかった
あとシャトルランも鬱になった
冬場はプロのキャンプみたいに大音量で音楽かけて体鍛えてたわ
あとシャトルランも鬱になった
冬場はプロのキャンプみたいに大音量で音楽かけて体鍛えてたわ
29: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:14:26 ID:AaAf/m6Z
学校の外周とかの走り込みやな
短距離は好きやけど長距離は苦手なんや
短距離は好きやけど長距離は苦手なんや
34: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:16:34 ID:NUlRZcz7
半分の距離からのノック
キャプテンの練習ほどじゃないが怖かった
キャプテンの練習ほどじゃないが怖かった
41: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:17:53 ID:voNi4tnM
砂浜ランニング
なおおかげで30過ぎた今でも下半身ガチムチの模様
なおおかげで30過ぎた今でも下半身ガチムチの模様
42: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:18:28 ID:fs5aF5em
トンボ掛け
46: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:19:48 ID:lcJ0p78z
夏バテ中の食事
48: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:20:24 ID:z1YiucOI
アメリカンノックやると分かったときの絶望感wwwww
49: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:20:47 ID:WQEAo1l8
そもそもそこまで継続して走るスポーツじゃないんだしランニングなんて投手以外はそんな必要ないわ
54: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:21:43 ID:6tg8b3Re
炎天下の中素振り500回
65: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:24:00 ID:jPEYNI5F
練習より水飲めないことがきつすぎた、練習終了直後にヌッルい水道水で幸せに浸ってたわ
69: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:24:20 ID:KVGV/G0x
思い返してみるとなにもない
結構楽しかった気がする
結構楽しかった気がする
79: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:27:08 ID:/QBPkyi/
中学だけど普通に素振りが辛かったな
みんなでずっと振るやつ
みんなでずっと振るやつ
110: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:33:30 ID:L043gNFi
締めのシートノック
ミスの数だけベーラン周回
ミスの数だけベーラン周回
155: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:43:50 ID:GJxCKFW+
冬のマシンは最悪だった
バッテなしで竹バットとか痛すぎィ!
バッテなしで竹バットとか痛すぎィ!
157: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:44:13 ID:GxxHGIAE
冬以外の竹バットのフリーはそうでもないけど
冬の竹バットのフリーは死ねる
冬の竹バットのフリーは死ねる
166: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:46:52 ID:kTppRjVb
炎天下の坂道ダッシュ。
ワイは泣いた
ワイは泣いた
172: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:48:09 ID:mH3FTtzo
ガキのころにやったキャッチャーのショートバウンド止める練習やな
7mくらいのとこからバットで打ったのを止めるっていう
7mくらいのとこからバットで打ったのを止めるっていう
178: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:49:36 ID:9NLBCUbw
とにかく下半身強化メニューが一番辛いわな
逆に自主練はいい感じにサボることが出来て楽だった
逆に自主練はいい感じにサボることが出来て楽だった
180: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:49:57 ID:HZyxDGno
試合の時整備を代わりに行くが変わってもらえず監督におこられる
199: 風吹けば名無し 2013/09/10 06:56:47 ID:V/fBVfLS
タイヤを雑巾がけみたいに押していくやつ
引用元: http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1378760497/
コメント
コメント一覧 (4)
ただ普通にグランドを走らされるのが一番辛かった
これからは減ってくのかなぁ
練習のための練習や
どんな効率的な練習でも数はこなさなあかん
そのためには体力が必要
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